长距离骑行需要一个合适的背包
一般来说，一个比较好的骑行背包，需要有舒适的背负结构，良好的排汗透气功能，结实的面料可靠的拉链和扣件结构，此外防水、各种附件、荧光反射等功能也是选择的一个参考标准。
背负系统：背包是背在背上，承受一定重量的装备。合理的背负系统可以有效地分解重量对身体的压力，减少人体的疲惫感，保护身体不受到伤害。背负系统一般由肩带，腰带，胸带组成。
肩带腰带跟身体接触的部位要求柔软、透气、承重合理。肩带和腰带的松紧可以自由调节。一般的背包在两个肩带上还有受力环或带，用手将其拉住，可以减少背包对肩部或背部的压力。
因为很多骑行背包都可以用做多用途，所以有类似的结构，但我们强烈建议：在骑行的时候，不要双手离把，钩住受力环(带)，因为这样非常危险。目前很多背包有可以随意调节的肩带结构，以适应身高不同的背包者。胸带的作用是将位于胸前的两条肩带连接起来，保证背得稳固，受力均匀。
排汗系统：大家知道人在运动中会大量出汗，尤其在气温比较高的情况下，可能很多人都有汗流浃背，背包紧贴在背部的难受经历。设计合理的背包一般都能比较好地解决这个问题。
目前主要有两种排汗结构在运用一种是通风结构，一种是透气结构。通风结构主要是通过一个网状格子和背部接触，网格和背包之间也有很大缝隙，这样运动中背部的汗液很容易随空气排走。一种结构成为透气结构，在背包和背部的接触部分有一种特殊泡沫材料，这种材料有良好的排汗透气性。基本上可以保证背部的干爽。
荧光结构：有过开车经验的人都知道：在光线比较暗，汽车开灯的情况下，如果前方的人和车没有反光点是很难被发现的。所以很多骑行背包上在有些部位使用了荧光材料，可以保证前方的骑行者很容易被后方行驶来的驾车者发现。
水袋：现在有一种适合骑行和徒步的水袋，放置在背包内部，通过一根管子从延伸到嘴边，可以保证使用者可以随时随地方便地喝到水，很多骑行包或多用途包都有安装水袋的结构，在背包上都有醒目的标示，不同的品牌的背包有不同的标示，有的是一个蓝色的大水滴，有的是一个滴水的水龙头。
防水结构：人有悲欢离合，天有不测风云。就算你是个非常细心的人，每次出门以前都看天气预报，但天气预报有有误报的时候。如果遭遇一场大雨，你的背包不防水，而你包里又有很多诸如相机等娇贵设备，那真是一件很悲惨的事情。所以防水也是挑选骑行包的一个指标。
现在很多背包的面料都做PU防水处理，但薄弱环节是缝合线和拉链。所以有的背包还提供一个防雨罩，不提供的可以单独购买。
